Afrontar el proceso de duelo siempre es duro y más si la persona que pierdes es un ser muy cercano y querido, por ello es tan importante identificar las emociones y ser consciente de que es necesario y normal tener ciertos sentimientos.
Para tal fin, en el siguiente enlace adjunto una propuesta de actividades con el objetivo principal de identificar las emociones, conocer qué estamos sintiendo y poder trabajarlas e incluso, posteriormente, reconducirlas.
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